Здравствуйте,
я Александр

На первой встрече мы знакомимся, вы рассказываете о том, что вас привело. Я задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять вашу ситуацию. Вместе решаем, подходим ли мы друг другу и хотим ли продолжить работу. Никаких обязательств — это возможность присмотреться.

Да, я предлагаю бесплатный 15-минутный созвон для знакомства. Это возможность задать вопросы, понять, комфортно ли вам со мной, и решить, хотите ли вы записаться на полноценную консультацию.

Оптимальная частота — 1 раз в неделю. Это позволяет поддерживать непрерывность процесса и работать глубоко. Но мы всегда обсуждаем индивидуально — иногда встречаемся реже, особенно на завершающем этапе.

Зависит от запроса и глубины работы. Некоторые вопросы можно проработать за 5-10 встреч. Для более глубоких изменений обычно нужно от полугода до нескольких лет. Мы регулярно обсуждаем, как идёт процесс.

По эффективности форматы сопоставимы. Онлайн удобнее логистически — не нужно тратить время на дорогу. Очный формат некоторым даёт ощущение большего присутствия. Выбирайте то, что комфортнее для вас.

Это нормально. Часто люди приходят с ощущением «что-то не так», без чёткого запроса. Вместе разберёмся, что для вас важно. Иногда сам процесс формулирования — это уже терапевтическая работа.

Оплата производится перед сессией переводом на карту. Для новых клиентов первая встреча оплачивается заранее. Реквизиты для оплаты высылаю после записи.

Да, при уведомлении не менее чем за 24 часа. При отмене менее чем за сутки сессия оплачивается полностью. Это стандартная практика, которая помогает обоим сторонам относиться к процессу серьёзно.